מה אם החיים שלך הם בעצם מראה ענקית?

מאת: אתי פויערשטט -מלווה רגשית ותודעתית נשים שרוצות שינוי קריירה מתוך חיבור ללב

דמייני את החיים שלך כתמונת מראה.

כל דבר שאת רואה סביבך - קריירה, יחסים, הישגים, כל הצלחה, אתגר וקושי - הוא השתקפות של המציאות הפנימית שלך.

המחשבות, האמונות, הרגשות, התפישות והסיפור שאת מספרת לעצמך יוצרים ומעצבים את המציאות שלך. שינוי קטן מבפנים יכול לשנות את העולם בחוץ. מוכנה להציץ במראה?

מה את רואה?

האם את רואה אישה חזקה, בעלת ביטחון ומוכנה לאתגרים, או אישה שחוששת מהלא נודע וחסרת אמונה עצמית? 

לדוגמה, אם את מאמינה שהעולם הוא מקום מסוכן, את תשימי לב לסכנות ותחווי יותר מצבים מאיימים. אם את מאמינה ביכולות שלך ושהעולם מלא בהזדמנויות, זה מה שתראי סביבך.

השינוי תמיד מתחיל מבפנים.

כשאת משנה את הסיפור הפנימי שלך, את משנה את המציאות החיצונית שלך.

אז איך עושים את זה?

- מודעות: שימי לב לאמונות ולמחשבות הדומיננטיות שלך וכיצד הן משתקפות בחייך. 

- תרגול גישה חיובית: התמקדי במה שאת רוצה לראות בעולם ופחות במה שאת מפחדת ממנו, כי מה שנתמקד בו יותר יגדל.

- פעולה מכוונת: פעלי באופן שמתאים למציאות שאת רוצה ליצור, גם אם עדיין לא ראית אותה.

- יומן הצלחות: כתבי כל הצלחה, קטנה כגדולה. זה עוזר לתחושת המסוגלות ובניית תמונה חיובית על עצמנו.

- הכרת תודה: עשי רשימה של הדברים הטובים בחייך; זה יעזור ליצור חווייה חיובית.

זכרי, את לא רק משקפת את המציאות שלך, את יוצרת אותה. מה שהיה בעבר לא מעיד על מה יהיה בעתיד. זה הזמן לקחת אחריות על ההשתקפות שאת רואה ולספר את הסיפור שלך מחדש.

האמיני בעצמך וצאי למסע של הגשמה עצמית. הצעד הראשון מתחיל עכשיו!